एनजाइना का खतरा– एनजाइना सीने में दर्द या बेचैनी है जो आती-जाती रहती है। एनजाइना दिल के दौरे का संकेत हो सकता है, और अगर आपको एनजाइना हो रहा है, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। आपका डॉक्टर आपके लक्षणों और उनके मूल कारण का इलाज करेगा। कोरोनरी आर्टरी डिजीज (CAD) को अक्सर लोग […]

पलपल इंडिया प्रतिनिधि। ब्रिटेन की एक्सेटर यूनिवर्सिटी ने यूरोप और साउथ एशिया के बच्चों पर रिसर्च के बाद अब कहा है कि 34 % बच्चे बाहर नहीं निकलते। जबकि सिर्फ हर 5 में से 1 बच्चा बाहर खेल पाता है। इतना ही नहीं रिसर्च में 50% पुरुष और 49% महिलाओं से जब उन बच्चों को […]

दीर्घ प्राणायाम फेफड़ों को मजबूत करता है, शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ाता है और मानसिक व शारीरिक रूप से संतुलन लाता है। दीर्घ प्राणायाम के फायदे: 1. शरीर में ऑक्सीजन की पूर्ति: यह प्राणायाम गहरी और नियंत्रित सांसों के माध्यम से फेफड़ों की क्षमता को बढ़ाता है, जिससे शरीर के हर अंग तक भरपूर […]

अगर आप भी सुबह उठते ही इंस्टेंट कॉफी का कप हाथ में लेते हैं, तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। हाल ही में एक नई रिसर्च में यह दावा किया गया है कि इंस्टेंट कॉफी का ज्यादा सेवन आपकी आंखों की रोशनी के लिए खतरनाक हो सकता है। यह अध्ययन चीन की हुबेई यूनिवर्सिटी ऑफ […]

पलपल इंडिया प्रतिनिधि। भारत में कोविड-19 का नया ‘XFG’ वेरिएंट सामने आया है। अब तक इस वेरिएंट के करीब 163 मामले सामने आ चुके हैं। जानिए क्या है कोविड का नया XFG वेरिएंट और ये कितना खतरनाक है? भारत समेत दुनियाभर में एक बार फिर कोविड-19 के मामलों में उछाल देखा जा रहा है। इसकी […]

नई दिल्ली. अगर आप सॉफ्ट ड्रिंक, एनर्जी ड्रिंक, स्पोर्ट्स ड्रिंक या फलों के जूस का नियमित सेवन करते हैं, तो सतर्क हो जाइए। एक हालिया शोध के अनुसार, ऐसे मीठे पेय पदार्थों का रोजाना सेवन टाइप 2 डायबिटीज़ (मधुमेह) के खतरे को बढ़ा सकता है। हालांकि, वैज्ञानिकों का कहना है कि जब चीनी प्राकृतिक और पौष्टिक […]

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (एनआईटी) राउरकेला के वैज्ञानिकों ने एक नई, कम लागत वाली बायोसेंसर तकनीक विकसित की है, जो स्तन कैंसर की कोशिकाओं की सटीक पहचान करने में सक्षम है। इस तकनीक की खास बात यह है कि इसके लिए न तो किसी जटिल लैब टेस्ट की जरूरत होती है और न ही महंगे […]

नारियल तेल भारतीय रसोई और जीवनशैली का एक अहम हिस्सा है। यह केवल खाना पकाने तक सीमित नहीं है, बल्कि बालों, त्वचा और संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत लाभकारी माना जाता है। प्राचीन समय से ही इसे घरेलू नुस्खों और प्राकृतिक उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसमें मौजूद विशिष्ट पोषक […]

अमेरिकी वैज्ञानिकों ने एक नई जीन थेरेपी विकसित की है, जिसे नाक के माध्यम से स्प्रे करके फेफड़ों और श्वसन नली तक पहुंचाया जा सकता है। जीन थेरेपी तभी प्रभावी होती है जब इलाज से जुड़े आवश्यक अणु शरीर के सही हिस्सों तक ठीक से पहुंचें। इसके लिए अक्सर एडेनो-एसोसिएटेड वायरस (एएवी) का इस्तेमाल किया […]

पानी हमारे जीवन की मूलभूत आवश्यकता है, लेकिन इसे कैसे और किस बर्तन में पिया जाए – यह भी हमारे स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डालता है। आयुर्वेद और पुरातन चिकित्सा पद्धतियों में लोटे से पानी पीने की परंपरा को विशेष महत्व दिया गया है। जहां आजकल लोग गिलास का इस्तेमाल ज्यादा करते हैं, वहीं विशेषज्ञों […]