By: PalPal India Newsडिप्रेशन, जिसे आमतौर पर ‘आत्म-अवसाद’ भी कहा जाता है, एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जिसमें व्यक्ति की भावनाओं और भावनात्मक स्थिति को दुखद और उदासीनता के साथ महसूस किया जाता है। यह एक गंभीर समस्या हो सकती है जो व्यक्ति के दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकती है और उनकी क्षमता को प्रभावित कर सकती है।
डिप्रेशन के लक्षण विभिन्न हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर इसमें निम्नलिखित शामिल होते हैं:
डिप्रेशन एक सामाजिक समस्या है और इसका इलाज संभव है। चिकित्सकीय सहायता, ध्यान, और सहयोग इस समस्या का समाधान करने में मदद कर सकते हैं। यह बेहद महत्वपूर्ण है कि डिप्रेशन के लक्षणों को पहचाना जाए और सह
